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Mostrando entradas de febrero, 2013

Competitividad en el mundo deportivo

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El Coaching Deportivo nace como respuesta a una necesidad cada vez más apremiante para equilibrar los avances tecnológicos y la competitividad en el mundo deportivo y la adecuación mental de los deportistas a esta nueva realidad.


Con mayor frecuencia, aparecen en distintos foros, debates y artículos, comentarios sobre la importancia que tiene para los deportistas profesionales: la concentración, las emociones, las ansiedades, el control mental y tantos otros conceptos relacionados más con su actitud personal, que con sus aptitudes técnicas.

El Coaching ayuda al deportista a conseguir el máximo rendimiento a través de:
 Reconocer situaciones que puedan facilitar u obstaculizar su rendimiento. Identificar fortalezas y áreas de mejora para definir objetivos de desarrollo profesional. Facilitar espacios de autorreflexión que permitan la mejora constante y el logro de los objetivos propuestos. Gestionar situaciones extremas de éxito o fracaso. Gestionar las relaciones con su entorno personal…

Cómo funciona el Coaching

Raquel C.
EDUCACOACH

El sentido de nuestra vida

¿Alguna vez has situado tus pensamientos en lo que tienes que hacer posteriormente, sin prestar atención a lo que estás haciendo en el momento actual?. ¿Con cuánta reiteración respondes de acuerdo a tus proyecciones mentales futuras, sin escuchar realmente lo que alguien te está diciendo?, ¿Cuántas veces oyes, o dices, algo parecido a “estaba pensando en otra cosa”?. ¿Sientes frecuentemente la necesidad de detener el ajetreado ritmo de tu vida y buscar momentos de soledad y serenidad para poder dialogar contigo
mismo, haciéndote preguntas acerca de ti, de tu vida y tus proyectos, de tu presente y futuro, de tus realidades y ficciones, de tus creencias y valores?.
Para poder responder a estas preguntas, y a otras muchas que podemos plantearnos, y preguntarnos de paso qué nos ha pasado y qué nos está pasando, es bastante probable que necesitemos tomar conciencia y consciencia de todo lo que hemos ido apartando y dejando por el camino de nuestra propia vida, simplemente porque considerába…

Propósito de vida

En esta grandiosa universidad que resulta ser nuestra propia vida, pocos aspectos de la misma ejercen más influencia y otorgan mayor poder que el tener un propósito claro de vida. Y puesto que no nacemos con ese conocimiento, nos toca descubrirlo y adquirirlo utilizando nuestras capacidades y dirigiendo nuestras acciones en esa dirección, manifestando libremente todo lo que llevamos dentro y encontrando un
significado a nuestra propia existencia
. En ese apasionante viaje por la vida iremos así mismo descubriendo y desarrollando nuestras cualidades y valores, nuestras habilidades y destrezas, conociendo y comprendiendo, aceptando y asimilando, no sólo nuestra propia realidad, sino también realidades más amplias y globales.